JAK ROZBUDOWAĆ BICEPS? Krótki poradnik i przykładowy plan

JAK ROZBUDOWAĆ BICEPS? Krótki poradnik i przykładowy plan Chyba każdy facet chciałby mieć świetny biceps. To można powiedzieć, taka wizytówka, nie? Ale laski też nie są gorsze i nie jedna chciałaby mieć taki swój własny kobiecy atut podkreślający jej ramiona. Może warto nad nim popracować?  Sprawdź koniecznie te ćwiczenia. Gwarantuję, że Czytaj dalej…