W ciągu 48h otrzymujesz w pełni spersonalizowany plan treningowy, z którym będziesz rozwijać wybrane przez siebie grupy mięśniowe.
W planie znajdziesz pełen zakres powtórzeń, serii oraz przerw. Dowiesz się z jakim ciężarem i w jakim tempie wykonasz konkretne ćwiczenie, aby uzyskać pożądany efekt w jak najszybszym czasie.
GWARANCJA SATYSFAKCJI ALBO ZWROT PIENIĘDZY JEŚLI MÓJ PLAN NIE ZADZIAŁA!
Otrzymujesz dokładny plan posiłków z produktów, które Ci smakują, które lubisz jeść i jesz na co dzień. Posiłki posiadają wyliczoną liczbę makroskładników, całkowitą ilość kcal, zamieszczam gotowe przepisy + dodaje suplementację gratis. Wszystko układamy POD CIEBIE po indywidualnej rozmowie z Tobą.
GWARANCJA SATYSFAKCJI ALBO ZWROT PIENIĘDZY JEŚLI MOJA DIETA NIE ZADZIAŁA!
Otrzymujesz możliwość stałego kontaktu ze mną w wyznaczonych godzinach na wybrany okres czasu. W wiadomościach ode mnie otrzymasz TYLKO KONKRETNE INFORMACJE, o tym jak przerwać Twoją stagnację, jak poprawić Twoją periodyzację, jak szybciej schudnąć lub zbudować masę mięśniową.
GWARANCJA SATYSFAKCJI ALBO ZWROT PIENIĘDZY JEŚLI WSPÓŁPRACA ONLINE NIE ZADZIAŁA!
Od ponad dwóch miesięcy współpracujemy wspólnie. Dzięki planom treningowym, diecie co jest połową drogi do sukcesu oraz ambitnej motywacji do dalszej współpracy jestem z siebie dumny że zdecydowałem się kontynuować treningii z Radkiem
Punktualny, konkretny, sympatyczny i znający się na rzeczy chłopak. Ma pojęcie, zna się na rzeczy. Motywuje i wymaga, co w raz z odpowiednim podejściem klienta ukazuje dobre efekty. Pełen profesjonalizm. Polecam 🏋🏻♀️💪🏻🔥
Pełna profeska. Same konkrety. Świetnie ułożony plan treningowy. A najważniejsze to świetna komunikacja, Radek odpowiada na każde pytanie. Polecam wszystkim którzy chcą rozpocząć walkę o zdrowie i lepsza sylwetkę 💪💪💪
Polecam bez dwóch zdań! Chodzący ogień, tykająca 💣. Treningi z Radkiem odczuwalne jeszcze kilka dni później 😂
Z nim nie ma rzeczy niemożliwych . Jeśli myślisz,że nie jesteś w stanie zrobić kolejnej serii albo podnieść większego ciężaru- to on Ci udowodni, że się mylisz i podniesiesz dwa razy tyle 🏋️♀️. Punktualność to jego drugie imię,
a poczucie humoru rozkłada na łopatki 😄 Ogrom wiedzy, którą posiada i którą się dzieli z podopiecznym jest niesamowita! Indywidualne podejście i zainteresowanie 24/7 zasługuje na medal 🏅 Każdy trening to krok bliżej do celu 🏆 Dziękuję Radku za wsparcie ♥️
Polecam z całego serca! Dzięki Radkowi w 3 miesiące zrzuciłam 16 kg. Wcześniej bezskutecznie walczyłam ponad półtora roku. Zdolna bestia! Potrafi dać kopa do działania, bo tego najbardziej mi brakowało.
Solidna firma, cala potrzebna wiedza przekazana konkretnie i zwięźle. Dieta smaczna i syta zadnych glodowek czasami wrecz nie potrafie przejesc zalecanych ilosci mimo ze to dieta na redukcje. Jesli chodzi o treningi. Dostosowane do mojego poziomu choc taryfy ulgowej nie ma z kazdego wychodze z satysfakcja z wykonanej pracy. Wystarczy powiedziec ze trenujac z Radkiem jego planem i dieta waga zaczela spadac juz w pierwszym tygodniu czego sam nie potrafilem osiagnac przez ostatnie 3 miesiace. Szczerze polecam Radka kazdemu kto chce zadbac o siebie. Z nim na pewno cel zostanie osiagniety.
Dzisiaj miałam pierwszy trening z Radkiem i jestem z niego w 100% zadowolona 😃 Ma prorofesjonalne podejście oraz doskonale zna się na tym co robi. Jest także super motywatorem, dzięki czemu możesz zrobić więcej powtórzeń niż Ci się wydaje. Szczerze polecam Radka! 💪
Super podejście i motywacja, po każdym treningu z Radkiem czuć ze się odwaliło kawał dobrej roboty,
wielka wiedza na temat tego co robi, i chęć dzielenia
się nią💪💪 Radek jest ze swoim podopiecznym w ciągłym kontakcie wiec nawet w domu ciężko coś podjeść 😅. Z czystym sumieniem polecam 💪💪 i nie ma co się zastanawiać do wakacji 2 miesiące wiec zaufaj Radkowi, który zmieni twoje życie ✌️
Byłam w szoku. Chyba jeszcze nikt tak profesjonalnie a jednocześnie zachęcająco nie prowadził ze mną treningu. Rzadko spotyka się osobę tak zamiłowana do tego co robi i pełnej pasji. Po pierwszym treningu bolały mnie takie partie ciała, gdzie nie wiedziałam ze tam w ogóle mam jakiekolwiek mięśnie 😜 oczywiście w pozytywnym tego znaczeniu. Zakwasy gwarantowane, ale jaka satysfakcja z nabytej wiedzy. Każdy mały kroczek i efekt motywuje jeszcze bardziej do działania 💪🏻
Szczerze polecam trenera 🤗
Trener z powołania, bardzo duża wiedza w swojej dziedzinie wsparcie na treningach jak i poza nimi. Każdy trening zrobiony na 100% 💪 nie miejsca na nudę bardzo dobra motywacja do działania. Dobra atmosfera i efekty gwarantowane 👌Po pół roku współpracy z czystym sumieniem polecam 😁
Facet z genialnym podejściem, jeszcze nie spotkałem drugiego takiego człowieka od którego bije tyle pozytywnej energii którą przelewa na swoich podopiecznych 😁 11/10
Miałem okazję trenować z Radkiem parę razy. Muszę przyznać, że chłop zna się na rzeczy. Znał odpowiedź na każde pytanie dotyczące ćwiczeń, odżywiania, diety. Dzięki niemu technika wykonywanych ćwiczeń poprawiła się jak i wiedza na temat żywienia! Z takim trenerem na pewno nie zabraknie Ci motywacji. Szczerze polecam Radka! 💪😃
Krótka Notka Motywacyjna Upadamy stary, wszyscy po kolei. Upadamy bo taka jest kolej rzeczy. Gdy obieramy sobie coś za cel, gdy chcemy być w czymś dobrzy, zajebiści po prostu najlepsi to pojawiają się pierwsze schodki. Czytaj dalej…
10 Błędów początkujących na siłowni ! Jesteś początkujący? W tym artykule dowiesz się o DZIESIĘCIU najczęściej powielanych błędach jakie popełniają początkujący na siłowni. 1. Trening bez planu treningowego – Jeśli nie wiesz dokąd płyniesz, będziesz Czytaj dalej…
JAK ROZBUDOWAĆ BICEPS? Krótki poradnik i przykładowy plan Chyba każdy facet chciałby mieć świetny biceps. To można powiedzieć, taka wizytówka, nie? Ale laski też nie są gorsze i nie jedna chciałaby mieć taki swój własny Czytaj dalej…
